要判断一份调查问卷的可信度，需要考虑多个因素，包括问卷设计、样本选择、调查方法和数据分析等方面。以下是一些方法，可供参考：

一、问卷设计

1. 确保问题清晰明了：问卷中的问题应当具有清晰的逻辑顺序，避免使用模糊、含糊或带有歧义的语言表达。

2. 避免主观偏见：问卷设计者应当避免在问题中带有主观偏见或引导性的语言，以确保受访者可以自由表达意见。

3. 多种题型：问卷中应当包含不同类型的问题，如单选题、多选题、开放式问题等，以便获取更加全面的信息。

二、样本选择

1. 样本代表性：所选样本应当能够代表被调查群体的整体情况，避免选择过于局限或偏颇的样本。

2. 样本数量：问卷调查所需要的样本数量应当足够大，才能够保证结果的可靠性和代表性。

3. 随机性：在进行样本选择时，考虑使用随机抽样的方法，以减少因为非随机性抽样带来的偏差。

三、调查方法

1. 信誉可靠的调查机构：如果调查由专业机构或组织进行，其信誉度和专业性需要得到验证，以确保调查数据的可信度。

2. 适当的调查方式：根据不同的调查对象，选择适当的调查方式，比如电话调查、在线调查、面对面访谈等等。

四、数据分析

1. 数据清洗：在数据收集完成后，需要对数据进行清洗和处理，避免因为错误的数据输入或处理带来的偏差。

2. 统计分析：使用合适的统计方法对数据进行分析，比如描述统计、相关分析、回归分析等，以得出准确的结论。

以上是对一份调查问卷可信度的判断方法，通过综合考虑以上因素可以更准确地评估调查结果的真实性和可靠性。