职业生涯中，每个人都可能会遇到发展瓶颈。这种瓶颈可能是由于个人能力的局限、外部环境的限制或者其他各种原因造成的。当面对这样的情况，我们应该如何应对呢？

首先，要审视自己的能力和技能。是否有需要提升的地方？是否可以通过学习、培训或者自我提升来克服瓶颈？要善于发现自己的不足，并主动去补足这些不足。

其次，要适时调整自己的职业规划。也许原先的职业规划已经无法满足当前的发展需求，需要重新定位和规划。这可能需要做出一些选择和取舍，但是对未来的职业发展是非常有益的。

另外，要善于借助他人的力量。在职业发展过程中，很多时候需要与他人合作、学习和交流。可以寻求导师或者前辈的帮助和指导，也可以通过与同行的交流来获取新的思路和视角。与他人的交流可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的不足并改进。

最后，要保持乐观的态度和持续的努力。职业发展瓶颈并不是一时之间可以轻易克服的问题，需要时间和努力。要保持乐观的态度，相信自己可以克服困难，做好持续努力的准备。

总之，当面对职业发展瓶颈时，我们应该审视自己、调整规划、借助他人的力量，并保持乐观和坚持不懈的努力，相信通过自己的努力和持续的学习可以克服职业发展中的困难。