神话和传说都是民间传承的一种形式，但二者有着明显的区别。神话和传说从渊源上分别有着不同的特点。

神话是一种具有宗教性质的传统口头文学形式，起源于宗教信仰，涉及与神灵、神明等超自然存在相关的故事和传说。神话中的人物通常具有超凡的能力，他们的行为和命运往往是超自然力量的操控，而叙述的内容多与宇宙的创造、神灵的活动、人类的起源等相关。神话在古代起源于对自然、生命、死亡等未知事物的探索与解释，逐渐演变为一种文化传承的载体。神话故事多是虚构的，具有一定的象征意义，对于当时社会的道德准则和价值观念有着重要的影响。

而传说则是源于人们生活经验和历史事件的口头传承，是一种真实与虚构相结合的叙述形式。传说中的人物和事件通常与真实的历史或文化背景有关，虽然在历代的传承中可能会被美化或夸大，但传说的内容往往有着一定的真实性。传说是民间故事的一种形式，涵盖了人类的智慧、勇气、善恶等各种品质，对于民间文化的传承和教化有着重要的作用。传说通常是经过口头传承，逐渐形成并丰富起来的，由于受到历史时期、地域文化差异等因素的影响，传说会呈现多样性和多变性。

综上所述，神话和传说在渊源上有着明显的区别。神话起源于对超自然存在的崇拜和解释，具有宗教性质，其内容常常与宇宙起源、神灵活动相关；而传说则源自真实的历史和文化，经由口头传承而逐渐形成，其内容通常具有一定的真实性。两者都是民间文学传承的重要形式，对于理解人类的文化传统和历史演变具有重要意义。