要判断一家自媒体机构是否靠谱，需要从多个角度进行考量。首先，可以从其内容质量、专业性、真实性以及影响力等方面进行分析。

一家靠谱的自媒体机构应该注重内容质量，通过深度、专业、客观的报道来提供有价值的信息。其内容应当具有可信度和公信力，可以通过对比事实、证据、数据等方式来证明其言论的真实性。

其次，靠谱的自媒体机构应该具备一定的专业性。这意味着他们需要有一支专业的编辑团队和记者团队，能够深入到事件的背后，进行全面的调查报道。同时，他们应该有一定领域的专业素养，能够为读者提供高质量的专业知识。

再者，自媒体机构的正规性也是判断其靠谱程度的重要指标。这包括了该机构的注册情况、合规性以及是否具备相关的行业资质等方面。一家靠谱的自媒体机构通常会在官网或者相关平台上公示其注册信息，有一定的法律合规性。

此外，靠谱的自媒体机构通常有一定的影响力和社会责任感。他们的报道和观点在一定程度上会影响公众舆论，因此应该对于自己的报道有一定的责任感，不会发布虚假信息或者引导错误的观点。

总的来说，要判断一家自媒体机构是否靠谱，需要综合考量其内容质量、专业性、正规性和影响力等多个方面的因素。只有综合考量这些因素，才能对一家自媒体机构是否靠谱做出准确的判断。