户外运动是一种让人身心愉悦的活动，可以让人充分感受大自然的魅力，释放压力，增强体能和心肺功能。如果你想尝试一次刺激的户外运动，可以考虑以下这些选择：

攀岩：攀岩是一项充满挑战和刺激的运动，适合喜欢挑战自己极限的人。通过攀爬岩壁，在空中徒手攀爬，可以让你体验到不一样的刺激和成就感。

漂流：漂流是一种乘坐充气艇在河道上漂流的运动，既能享受大自然的美景，又能感受到水流的刺激和快感。一路上还可以欣赏沿途的美景，是一种令人欢乐的户外活动。

山地骑行：在自然环境中骑行，穿越山川，感受风景的迷人与刺激。山地骑行可以锻炼体能，也能领略大自然风光，是一种非常有趣的户外运动。

冲浪：如果你身处海滩或者有机会去海滩，不妨尝试一次冲浪。冲浪是一项令人兴奋的户外运动，需要平衡能力和对海浪的把握，让你在大海中感受自由和刺激。

滑翔伞：滑翔伞是一项需要从高山或者悬崖上滑翔到山脚下的运动，是一种挑战自我极限的户外活动。在空中俯瞰大地，感受自由飞翔的刺激。

以上这些户外运动都能带给人无与伦比的刺激和快感，但在尝试时也要注意安全。切记在进行任何户外运动之前，要先了解相关的知识和技巧，并做好充分的准备。希望你能享受户外运动的快乐！