要判断一份广告是否靠谱，首先需要考虑以下几个方面。

第一，广告内容是否真实可信。在判断广告内容是否真实时，需要注意广告的言辞是否夸大其词，是否出现夸大、误导、虚假宣传等情况。真实可信的广告内容应该明确表达产品或服务的特点、功能、性能等，并配以客观的证据或数据支撑。

第二，广告背后的企业是否正规可靠。要判断一份广告背后的企业是否正规可靠，可以通过查询企业的注册信息、资质证书、信誉记录等来进行评估。正规可靠的企业通常具有合法的营业执照、相关资质认证，有良好的信誉记录和用户口碑。

第三，广告所推广的产品或服务是否合法合规。在判断广告所推广的产品或服务是否合法合规时，需要注意产品是否通过相关部门的认证、检验，服务是否符合相关法律法规的要求。合法合规的产品或服务通常具有相应的认证标识、合格证书等。

第四，广告是否符合道德伦理。在判断广告是否靠谱时，还需注意广告是否符合道德伦理，是否涉及低俗、暴力、色情等内容。靠谱的广告应该秉持正面、积极、健康的宣传理念，尊重消费者的权益和利益。

综上所述，要判断一份广告是否靠谱，需要全面考察广告内容、背后企业、推广产品或服务以及广告的道德伦理等多个方面。只有综合考量，才能做出准确评判。