现代生活中，人们常常感到压力山大，因此放松身心变得极为重要。游戏被认为是一种放松身心的方式，因为它可以带来愉快的体验和放松的感觉。以下是一些适合放松身心的游戏类型：

1. 冒险游戏：一些冒险游戏以其宁静的场景和有趣的故事情节而闻名，这可以让玩家沉浸在游戏世界中，忘却现实生活中的压力。这类游戏通常包含一些谜题和解谜元素，这会让玩家在解决问题的过程中获得乐趣。

2. 模拟游戏：模拟游戏可以让玩家模拟现实生活中的各种场景，比如经营一家农场、建设一座城市或者经营一家咖啡店。这些游戏通常没有太多竞争性元素，玩家可以按照自己的节奏来玩，从中获得放松和愉悦的感觉。

3. 角色扮演游戏（RPG）：RPG游戏常常有丰富的世界观和故事情节，玩家可以通过游戏扮演不同的角色，探索游戏世界并完成任务。这样的游戏可以帮助玩家逃离现实生活的压力，沉浸在游戏的故事中。

4. 音乐游戏：音乐游戏以其丰富的音乐和有趣的节奏而吸引玩家，玩家可通过按键或手势来配合音乐进行游戏。这类游戏可以让玩家放松身心，享受美妙的音乐。

总的来说，适合放松身心的游戏类型各有特点，但它们都有一个共同点，那就是可以让玩家忘却日常压力，享受游戏带来的愉悦和放松。通过选择适合自己口味的游戏，人们可以在忙碌的生活中找到片刻的宁静和放松。