鉴别行为是否有效一直是个纠结的话题。行为有效与否取决于许多因素，包括情境、个人价值观以及行为的具体影响。为了判断一个行为是否有效，我们需要考虑以下几个方面。

首先，行为的一致性是评判行为有效性的关键要素之一。有效的行为通常是一致的、可重复的，并符合个人或组织的价值观。在行为分析中，一致性是确定行为是否有效的重要指标。

其次，行为的后果和影响也是判断行为有效性的重要依据。一个有效的行为通常会产生积极的后果，有利于解决问题或实现目标。相反，无效的行为可能会产生负面后果，甚至带来各种问题。

此外，行为的合理性和合法性也是评判行为有效性的重要考量因素。一个有效的行为通常是合理、合法的，符合道德和法律规范，并且尊重他人的权利和利益。

最后，行为的意图和动机也需要被考虑。一个有效的行为通常是出于良好的意图和积极的动机，为了实现积极的目标而进行的。

综上所述，要鉴别行为是否有效，需要综合考虑行为的一致性、后果和影响、合理性和合法性，以及意图和动机等多个方面。在实际生活中，我们可以通过不断积累经验和借鉴他人的意见，来提高自己鉴别行为有效性的能力。