提高听力是很多人关注的健康问题，而耳保健操可以帮助我们保护耳朵，并提高听力。下面将介绍几种提高听力的耳保健操：

1. 耳廓按摩：使用指尖轻轻按摩耳廓，从上至下，由外至内，每边各按摩20-30次。

2. 耳廓拉动：用食指和拇指轻轻拉动耳廓，每边各拉动20-30次，可促进耳廓周围的血液循环。

3. 耳廓搓揉：将耳廓轻轻搓揉数十次，可刺激耳廓周围的穴位，有利于听力的提高。

4. 耳屏按摩：使用中指和无名指轻轻按摩耳屏区域，每边各按摩20-30次，可帮助缓解耳朵疲劳。

5. 耳廓拍打：用掌心轻轻拍打耳廓，每边各拍打20-30次，有利于放松耳廓周围的肌肉，提高听力质量。

6. 耳廓摩擦：用手指搓热后，轻轻来回摩擦耳廓，每边各数十次，可帮助增加耳廓的温度，提高听力适应能力。

以上就是提高听力的耳保健操，每天坚持进行耳部按摩操练，有助于提高耳朵的敏感度，改善耳廓周围的血液循环，促进听力功能的提高。希望对您有所帮助。