心理正能量是指一种积极的心态和情绪状态，有助于增强个人的自信和生活幸福感。要保持心理正能量，有几个关键因素需要注意。

首先，积极的思维方式是保持心理正能量的重要关键。积极思维方式包括给予自己正面的肯定和鼓励，避免消极的自我批评和负面想法。接受并相信事物会有积极的一面，并从中寻找启发和动力，可以帮助保持积极的心态。同时，适当的自我反思和自我认识也是培养积极思维方式的重要途径。

其次，建立良好的人际关系也是保持心理正能量的关键。与积极的朋友和家人交往可以带来正能量。良好的人际关系会给予个体爱与支持，增强其自信和幸福感。同时，与他人分享快乐和美好的事物，可以增加彼此之间的快乐和幸福感，从而促进心理正能量的产生。

另外，保持身心健康也是关键之一。适当的锻炼能释放身体内的压力和紧张感，增强个人对生活的控制感。同时，良好的睡眠和饮食习惯也对保持心理正能量至关重要。身心的健康状态对心理状态有着积极的影响，有助于维持积极的情绪和心态。

此外，树立目标并不断努力实现是保持心理正能量的重要方式。确定明确的目标并不断为之努力奋斗，可以给予人内在的动力和激情，有助于个人建立并保持积极的心态。同时，充实自己的生活，培养兴趣爱好和提升个人技能也是一种保持心理正能量的途径。

最后，培养心理韧性也是保持心理正能量的重要关键。面对挫折和困难时，能够坚韧不拔地面对和应对，能够帮助个人克服困难，保持心理正能量。通过培养心理韧性，个人可以更好地适应生活中的各种变化，保持积极的情绪和心态。

综上所述，积极的思维方式、良好的人际关系、身心健康、树立目标并不断努力实现，以及培养心理韧性，都是保持心理正能量的重要关键。当个体能够充分重视并有效实践这些关键因素时，便能够更好地保持积极的心态和情绪状态。