亲情不和是家庭中常见的问题，但是它可能会给家庭成员带来很多负面影响，造成家庭关系破裂和个人情感困扰。解决亲情不和需要一定的时间和努力，以下是一些建议可以帮助改善这种情况。

首先，沟通是解决亲情不和的重要一步。家庭成员之间的误解和矛盾往往源于沟通不畅。彼此坦诚地交流感受和想法，倾听对方的意见和观点，是破解亲情不和的重要方式。可以选择一个平和的时刻，坦诚地表达自己的想法，听取对方的意见，而不是情绪化地争吵。

其次，包容和谅解也是改善亲情不和的关键。在处理家庭矛盾的过程中，理解对方的立场和感受是非常重要的。每个人都有自己的价值观和生活方式，包容和尊重对方的不同是维护亲情和谐的前提。即便有分歧，也要学会尊重和理解对方的观点，尽量寻求共同点来化解分歧。

此外，寻求外部帮助也是解决亲情不和的有效方式。有时候，家庭成员之间的矛盾和分歧无法独自解决，可以考虑寻求专业心理辅导或家庭治疗，寻求专家的建议和帮助。专业的辅导师和心理医生可以帮助家庭成员找到矛盾的根源，提供合适的解决方法，从而逐步改善家庭关系。

最后，要学会释怀和原谅。在处理亲情不和的过程中，难免会有过错和伤害，但是学会释怀和原谅是回归和解的重要一步。原谅不等于忘记，而是不再让那些过错和伤害继续影响自己的心情和行为。释怀和原谅可以让家庭成员之间的关系更加和睦。

总之，解决亲情不和需要双方共同努力，包括沟通、包容、寻求外部帮助以及释怀和原谅。只有在双方都愿意付出努力，才能逐步改善亲情关系，重建家庭的和谐氛围。