建立良好的个人形象对个人和职业发展都十分重要。以下是一些可以帮助建立良好个人形象的行为。

1. 仪表端庄：保持整洁、得体的仪表形象，包括服装、仪容仪表和言谈举止。穿着得体、干净整洁，不仅让别人对你的第一印象更好，也能让你本身更有自信。

2. 礼貌待人：尊重他人，有礼貌的行为举止是建立良好形象的基础。包括面带微笑、说话温和、和蔼可亲等。

3. 沟通能力：良好的沟通技能是建立良好形象的关键，包括倾听能力、表达能力、语言表达能力、非语言沟通等。

4. 自我管理：对自己的言行举止进行自我管理和调节，克制、控制自己的情绪、言行，让自己更加有修养。

5. 专业素养：在工作场合，展现出高超的专业素养和职业技能，包括专业知识、工作技能，以及对工作的热情和责任心。

6. 团队合作：善于团队合作、尊重团队成员，愿意分享和倾听他人的想法，都能够提升你在团队中的形象。

7. 社交能力：拓展社交圈子，参加社交活动，与不同层次的人进行交往，建立广泛的人脉关系。

通过以上行为的落实，可以帮助个人建立良好的个人形象，进而获得更多的机会和发展空间。