实事求是是一种基于客观事实、实际情况的客观评价态度和工作方法。要实事求是，首先要有独立的思考能力，不带有主观偏见的看待问题。其次，需要有扎实的调研能力，对事物具体的情况进行深入了解和分析。同时，实事求是也需要有理性思维，避免情绪化和盲目乐观或悲观。在进行实事求是的评价时，要全面、客观、公正地看待问题，避免片面性和偏颇。只有如此，才能更好地处理问题，做出正确的判断。