要辨别健康资讯是否可信，需要有一定的医学常识和一些技巧来判断。以下是一些可以帮助你辨别健康资讯是否可信的方法：

1. 查证信息来源：了解信息的来源是很重要的，比如，权威的医学网站、学术期刊或者是医疗保健机构发布的信息更值得信赖。同时，要注意新闻媒体的报道是否来自可信的医学研究机构或专家。

2. 学术背景和资质：作者的背景和资质也是一个重要的判断因素，医学专业背景的作者更可能提供可信的健康资讯。

3. 多方求证：如果某个健康资讯看起来很重要，建议你多方求证，通过查阅不同来源的资讯来进行比对和确认，这样更有助于判断信息的可信度。

4. 谨慎对待夸大和夸张的言论：健康资讯中的夸大和夸张言论往往是不可信的标志。如果某个健康资讯声称有“神奇”的治疗效果，很可能是不可信的宣传。

5. 避免传言和谣言：一些健康资讯来源于传言和谣言，并没有经过科学验证和临床试验，所以要尽量避免相信这类信息。

6. 注意语气和措辞：可信的健康资讯一般会用客观、中立的语气来呈现信息，而不会使用过分夸张或者负面的措辞。

7. 寻求专业意见：如果你对一些健康资讯的可信度存有疑问，可以咨询医生或者其他医疗专业人士的意见，他们的专业知识会帮助你更好地判断信息的真实性。

总之，辨别健康资讯的可信度需要一些医学常识和辨别技巧，同时也需要多方求证和专业意见的参考，不要轻信一些来源不明或者夸大性言论的健康资讯。