加班是指在正常工作时间之外继续工作，通常会以加班费或调休的形式给予补偿。在某些情况下，加班可能是必要的，但是加班要求是否合理取决于具体的情况。

首先，加班要求的合理性取决于工作的性质。对于一些需要连续性操作或处理紧急事件的工作，例如医疗护理、紧急救援、新闻报道等，加班可能是必要的，因为这些工作可能无法按照正常工作时间完成。此时，加班要求可以被认为是合理的。

其次，加班要求的合理性还取决于加班的频率和时长。偶尔需要加班以应对临时任务或特殊情况是可以理解的，但如果加班成为常态并且持续时间过长，就可能会影响员工的身心健康和工作效率，甚至带来安全隐患。因此，雇主在安排加班时需要综合考虑员工的休息时间和工作负荷，合理安排工作和休息时间。

另外，加班要求的合理性还需要考虑员工的意愿和权益。员工如果被迫加班且没有得到相应的报酬或补偿，或者无法获得足够的休息时间，这种加班要求就是不合理的。雇主应该尊重员工的意愿和合法权益，充分沟通和协商加班安排，确保员工的合法权益不受侵犯。

综上所述，加班要求的合理性取决于工作性质、频率和时长，以及员工意愿和权益。雇主应合理安排加班工作，保障员工的身心健康和工作权益。同时，员工也应理性看待加班要求，根据具体情况做出决策，合理平衡工作与生活。