荷叶茶是一种传统的中药材，被认为具有祛湿排毒的功效。荷叶富含黏蛋白、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、维生素B6、维生素E以及维生素B12等多种营养成分，具有利尿、清热解毒、凉血止血等功效。长期饮用荷叶茶有助于改善湿气重、体内湿毒过重的情况。

荷叶茶的利尿作用有助于排除体内多余的水分和废物，有助于改善湿气重导致的水肿等情况。另外，荷叶茶还具有清热解毒的作用，有助于清除体内的湿毒，改善湿热体质。但是需要注意的是，荷叶茶并非人人适宜，因此在饮用前最好咨询医生或中医师的建议。

总的来说，荷叶茶对祛湿排毒有一定的功效，但并不是万能的。在饮用荷叶茶的同时，建议结合良好的饮食习惯和适当的运动，才能更好地改善湿气重、排湿去湿的问题。