辨别一家学校的质量是否可靠，包括以下几个方面：

师资力量

学校的师资力量是衡量学校质量的重要标准之一。优秀的教师队伍意味着学校有能力提供高质量的教育教学。可以通过学校的官方网站或相关报道了解教师的学历、工作经验和教学成果等情况，也可以通过与学校校长或教师交流来了解学校的师资情况。

教学设施

学校的教学设施是学习和成长的重要条件。一流的实验室、图书馆、体育设施等有助于学生在学业、科研和体育方面都能得到全面的发展。可以亲自前往学校参观，或者通过学校官方网站了解学校的设施状况。

教育理念与特色

学校的教育理念和教育特色也是需要考虑的因素。一所质量可靠的学校应该有自己的办学特色和教育理念，能够帮助学生形成正确的人生观和价值观。可以通过学校的教育理念、特色课程和校园文化来了解学校的办学方向。

学术成就

学校的学术成就也是评判学校质量的重要指标之一。学校的学术水平可以通过学校的科研成果、学科竞赛、高考成绩等来评判。可以参考学校的相关数据和报道，也可以通过与学校的学生或学长学姐交流了解学校的学术氛围和学术成就。

社会声誉

学校的社会声誉也是一个重要的参考指标，一所质量可靠的学校通常会有较好的社会声誉。可以通过媒体报道、学校招生宣传材料、校友会等渠道来了解学校的社会声誉和口碑。

总之，辨别一家学校的质量是否可靠，需要综合考虑师资力量、教学设施、教育理念与特色、学术成就和社会声誉等多个方面的因素。建议家长和学生选择学校时，充分考虑以上因素，做出合理的选择。