职场烦恼是很多人在工作中都会遇到的问题，不同的人在不同阶段会面对各种不同的烦恼。解决职场烦恼需要综合考虑个人的情况、环境因素以及解决问题的能力。下面将针对不同的职场烦恼给出一些解决建议。

1. 工作压力大

工作压力大是很多白领人士的常见问题。解决工作压力大的问题，首先需要及时调整自己的心态，认清自己的工作能力和工作量，合理规划工作，避免超负荷工作。同时，可以通过适当的锻炼和放松来释放压力，比如运动、听音乐、阅读等方式，来调节自己的情绪和压力。

2. 人际关系复杂

在职场中，人际关系的复杂性是很多职场人士头疼的问题。对此，建议在处理人际关系的时候，要学会保持自己的原则和底线，尊重和包容他人，学会倾听和理解他人的想法，避免过度的冲突和矛盾。同时，建立良好的人际关系，也需要平时多交流，培养自己的沟通能力和团队协作精神。

3. 感到职业发展停滞

职业发展停滞是很多职场人士的烦恼，为了解决这个问题，可以多向领导或资深员工请教，了解职场的发展方向，有针对性地制定职业规划，并努力提升自己的专业技能和能力。同时，也可以寻求一些培训机会，学习一些新的知识和技能，以求得更好的职业发展机会。

4. 工作生活平衡

工作生活平衡是很多职场人士的烦恼，过度忙碌的工作会影响到个人的生活质量，建议在工作之余，能够有时间去陪伴家人、朋友，或是进行自己喜欢的爱好，保持心情愉悦。

总之，解决职场烦恼需要根据自身情况，采取不同的方式进行处理。希望以上的建议对您有所帮助。