遇到婚外情对于任何一段婚姻来说都是一个巨大的挑战。婚外情往往给已经有了自己生活节奏和稳定状态的夫妻带来了巨大的冲击，甚至可能让他们的婚姻岌岌可危。当我们遇到婚外情的时候，首先要冷静下来，思考清楚如何去面对这一突发情况。

首先，要扪心自问原因为何会发生婚外情。不管是自己还是对方，出现婚外情往往是由于在婚姻中遇到了问题或者是其他原因导致的。婚姻中的问题可能是沟通不畅、性生活不和谐、生活习惯不同等等，这些都可能是婚外情产生的导火索。因此，在面对婚外情的时候，需要坦诚地和对方沟通，找到问题的根源并着手解决。只有解决了婚姻中存在的问题，才能更好地避免婚外情再次发生。

其次，需要处理好婚外情带来的情感问题。不管是自己还是对方，都需要对婚外情发生之前的感情进行反思和处理。很多时候，婚外情是由于在婚姻中缺乏了对方所需的关怀和重视，导致外部人士的介入。因此，需要认真对待婚外情涉及到的所有感情问题，并且找到解决问题的方法。这其中可能需要夫妻双方共同面对，并且需要耐心和时间去调解。

最后，需要考虑如何让婚姻重燃生机。当已经出现了婚外情的情况之后，需要夫妻双方共同努力去改善婚姻关系，让两人之间重新找到感情的共鸣。可能需要进行婚姻咨询，或者是夫妻双方共同参与各种活动找回当初的感情。只有让婚姻重新焕发生机，才能够更好地避免婚外情再次发生。

总之，婚外情是一种严肃的婚姻危机，需要夫妻双方共同去面对和解决。需要冷静地面对婚外情的发生原因，处理好涉及到的情感问题，以及考虑如何让婚姻重燃生机。只有这样，才能够从根本上避免婚外情再次发生，保持夫妻之间的幸福和稳定。