要解决争吵频发的婚姻问题，需要双方共同努力，建立起良好的沟通和理解。以下是一些建议：

1. 善于沟通：双方需要相互倾听和理解，避免使用攻击性语言和态度。说“我觉得...”比“你总是...”更有利于建立沟通，让对方感受到被尊重。

2. 学会原谅：婚姻中难免会有矛盾和误会，学会宽容和原谅是关系长久的关键。不要将矛盾长时间积压在心中，及时释放情绪和寻求解决方案。

3. 找到共同点：回顾彼此相识相恋的点滴，从共同点出发，寻找双方的共同利益，再建立在这些共同利益上的默契和信任。

4. 找外部帮助：如果双方无法自行化解矛盾，可以求助于心理咨询师或者婚姻辅导师，他们会提供专业的意见和建议。

5. 寻找共同兴趣：共同的兴趣爱好可以帮助夫妻间建立更深的情感联系，增加彼此的互相了解，减少矛盾产生的空间。

6. 重视自己的感受：不要牺牲自己的感受去维护婚姻，当特定情况让自己不开心时可以沟通、解决，避免大事化小小事化了。