在当今信息爆炸的时代，自媒体已经成为人们获取信息的重要渠道。然而，由于自媒体的门槛较低，导致了市场上存在大量的虚假、低质信息。因此，辨别可靠的自媒体信息是非常重要的。在选择自媒体信息时，我们可以从以下几个方面进行辨别。

首先，要关注自媒体的来源。了解自媒体的作者是谁，他们的背景是什么，是否具备相关的专业知识和经验。如果是知名专家学者、行业领袖或者资深从业者，其发表的信息往往更加可信。此外，还可以关注自媒体的平台，了解其背后的运营团队和宗旨，对比不同平台的口碑和影响力，从而选择更加可靠的自媒体信息源。

其次，要审视自媒体信息的内容。可靠的自媒体信息内容通常具有客观、全面、准确的特点。它们会提供多方面的证据和数据支持，避免夸大和歪曲事实。同时，可信的自媒体信息也会展现作者对待问题的深度和广度，具备一定的独立思考能力，避免千篇一律的信息抄袭和复制粘贴。

第三，要留意自媒体信息的态度和立场。在信息内容中，一些自媒体平台会有明显的立场和倾向。在选择信息时，需要充分了解自媒体的宗旨和价值观，避免受到不客观和片面影响。同时，关注自媒体信息的态度和情绪表达，是否过于激烈或者带有过多的个人色彩，这些往往会影响信息的客观性和可信度。

最后，多元化获取信息也是辨别自媒体信息可靠性的方式之一。在当今互联网时代，信息的多元化来源是十分丰富的。通过比对不同自媒体平台的信息，结合官方媒体和权威机构的信息，能够更好地对自媒体信息进行辨别和筛选，从而获取更加全面、客观、可信的信息。

综上所述，辨别可靠的自媒体信息需要从信息来源、内容质量、态度立场和多元化获取信息等方面综合考量。在信息获取时，可以通过以上方法进行辨别，从而选择出更加真实、可信的自媒体信息。