儿童焦虑症是一种常见的心理健康问题，严重影响着孩子们的生活质量和成长发育。为了解决儿童焦虑症，家长和教育者可以采取以下方法：

1. 理解和支持

家长和教育者首先需要理解儿童焦虑症的特点，包括焦虑的表现和可能的原因。他们需要耐心倾听孩子的内心感受，尊重孩子的情绪体验，并给予积极的支持和理解。

2. 建立稳定安全的环境

稳定和安全的家庭环境对儿童的心理健康至关重要。家长可以通过建立规律的生活作息、提供稳定的家庭关系和情感支持等方式来帮助孩子建立安全感。

3. 鼓励表达情感

家长需要鼓励孩子表达情感，教育者也应给予足够的关注和支持。孩子们需要知道，他们所经历的情感是被理解和接受的，这样才能够更好地处理焦虑情绪。

4. 教授情绪调节技巧

家长和教育者可以教给孩子一些情绪调节的技巧，比如深呼吸、放松训练、运动和艺术表达等。这些技巧可以帮助孩子更好地管理焦虑情绪。

5. 增强孩子的自信心

自信心的建立对于克服焦虑非常重要。家长可以鼓励孩子参与各种活动，提供积极的反馈和肯定，帮助孩子建立自信心和自尊心。

6. 专业心理咨询和治疗

对于一些严重的儿童焦虑症状，家长可以考虑寻求专业的心理咨询和治疗。心理咨询师和治疗师可以通过认知行为疗法、游戏疗法等方法帮助孩子克服焦虑症。

总的来说，解决儿童焦虑症需要家长和教育者的理解和支持，同时也需要给予孩子足够的关注和关爱。通过建立稳定的环境、鼓励孩子表达情感、教授情绪调节技巧、增强自信心以及寻求专业帮助，可以帮助儿童克服焦虑症，健康成长。