创伤后应激障碍是一种在经历了创伤事件后出现的焦虑、恐惧、抑郁和其他心理问题的疾病。在处理这种问题时，需要综合考虑心理、生理和社会层面的因素，采取全面的治疗措施。以下是一些解决创伤后应激障碍的方法：

心理治疗：心理治疗是治疗创伤后应激障碍的主要方法之一。通过与专业心理医生的交谈和倾诉，患者可以逐渐释放内心的压力和恐惧，找到情绪的出口，并得到专业人士的指导和支持，以帮助他们更好地应对创伤事件的后遗症。

药物治疗：在一些严重的创伤后应激障碍病例中，药物治疗也是必要的。通常使用抗抑郁药、抗焦虑药或其他药物来缓解患者的症状，帮助他们恢复正常的睡眠、情绪和认知功能。

集体支持：与他人分享感受和经历是治疗创伤后应激障碍的重要途径。参加集体支持团体或与他人交流，能够帮助患者更好地理解自己的情绪和问题，并找到情感上的支持和理解。

身体活动：锻炼可以帮助释放身体和心理的压力，改善患者的心情和睡眠质量。适当的运动能够促进身体内啡肽的分泌，减少焦虑和抑郁的症状。

注意避免刺激：创伤后应激障碍患者对于某些刺激性的场景或话题可能会有过度的敏感，因此需要避免暴露于这些刺激源之下。避免触发创伤反应对于患者的康复很重要。

建立安全感和信任: 对于患者来说，安全感和信任是很重要的。在家庭、社会和医疗团队的支持下，患者能够建立起对治疗的信任和对未来的安全感，这对于患者的恢复非常重要。

综上所述，针对创伤后应激障碍的治疗需要采取多方面的措施，包括心理治疗、药物治疗、集体支持、身体活动和避免刺激等。不同的患者需要根据个体情况定制相应的治疗方案，全面照顾患者的心理和生理需求，以帮助他们尽快走出创伤的阴影。