建立积极的人际关系是每个人都希望能够实现的目标。良好的人际关系不仅可以给我们带来快乐和幸福，还能够在工作和生活中带来更多的机会和资源。但要想建立积极的人际关系，我们需要付出一定的努力和时间。下面将从几个方面分享一些建立积极人际关系的方法。

首先，要学会倾听。倾听是人际交往中非常重要的一环。当我们与他人交流时，要有耐心倾听对方的讲话，理解他们的感受和想法。通过倾听，可以使对方感到被尊重和理解，从而增进彼此的感情。

其次，要学会表达感激之情。在与他人交往过程中，要学会对他人的帮助和关心表示感谢。当我们表达感激之情时，常常能够增进彼此的友情，也会让人感到被重视和受到肯定。

此外，要学会包容和谅解。在与他人交往中，难免会出现分歧和矛盾。这时，如果能够学会包容和谅解对方，就能够化解矛盾，维护人际关系的和谐。包容和谅解是建立积极人际关系的重要前提。

另外，要多关心他人。在平时的交往中，不只是在需要帮助的时候才与他人交流，要多关心他人的生活、工作和情绪。通过关心他人，可以增进彼此的了解和友情。

最后，要学会分享。分享是促进人际关系的一个重要方式。当我们与他人分享自己的喜悦和忧虑时，可以使彼此更加亲近，也能够获得他人的理解和支持。

总的来说，建立积极的人际关系需要我们付出一定的努力和时间，但通过上面几点的方法，我们可以更好地与他人建立良好的关系，享受到更多的快乐和收获。希望每个人都能够通过努力，建立更加积极的人际关系。