职业生涯中遇到瓶颈困境是很常见的，但也是可以克服的。下面是一些帮助你解决职业瓶颈困境的方法。

职业发展中的瓶颈困境可能源于多种原因。可能是由于缺乏进修的机会，职场竞争加剧，或者个人成长的边界。而遇上瓶颈之后，第一件事就是深入了解问题。对于一个销售人员来说，困境可能是因为市场饱和，而某个领域的技术人员呢则可能需更新技术。

解决瓶颈问题的方法之一就是追求终身学习。在技术迅速更新的今天，终身学习已经成为对抗职业瓶颈困境的重要途径。培训课程、在线教育资源、以及参与行业会议都是不错的选择。而在找工作时，每一个推荐信、担任辅导员的经验、以及担任志愿者都会让你的简历更具竞争力。

当然，还有一些方法有助于您摆脱职业瓶颈。其中包括倾听周围的声音，建立您的支持系统和网络以及坚定信心。当您通过这些方法解决了面临的困难后，您将会迎来新的职业挑战。