人际关系是我们生活中非常重要的一部分，良好的人际关系可以给我们带来快乐和支持，但是要保持健康的人际关系并不总是容易的事情。以下是一些建议，可以帮助你保持健康的人际关系。

首先，诚实和真诚是保持健康人际关系的重要基础。无论是在家庭、朋友还是工作场合，我们都需要建立在真诚和诚实的基础上。诚实和真诚可以促进人与人之间的信任和理解。

其次，倾听和尊重对方是维持健康人际关系的重要方式。当与他人交流时，要学会倾听对方的观点和想法，尊重他们的意见和感受。这样可以建立起双向的沟通，增进彼此的理解。

同时，学会包容和宽容也是保持健康人际关系的关键。每个人都有自己的性格和价值观，我们需要学会包容和接纳他人的不同之处。宽容与理解可以减少冲突和误会，从而保持良好的人际关系。

此外，建立良好的沟通也是保持健康人际关系的关键。及时沟通能够有效地解决问题，避免情感上的累积。同时，要学会表达自己的需要和感受，避免将情感内化，从而有助于保持健康的人际关系。

最后，建立共同的兴趣和目标也可以帮助人们保持健康的人际关系。通过共同的兴趣爱好或者共同的目标，可以增进彼此之间的情感联系，同时也为双方提供共同的成长和发展空间。

总之，保持健康的人际关系是需要双方共同努力的。彼此之间的信任、尊重、包容和沟通是维护健康人际关系的基础。希望以上建议能够帮助你在人际关系中更加顺畅地交流和相处。