认罪认罚是一种刑事诉讼制度中的一种程序，指被告在案件审理阶段选择自愿认罪或者认罚，以期减轻自己的刑事责任的一种行为。认罪认罚制度作为一种法律政策，在一定程度上可以有效促进刑事司法的简化和高效，但其有效性也受到很多争议。

首先，认罪认罚制度可以有效减轻司法压力，提高司法效率。在司法实践中，由于案件繁多、审理周期长等原因，法院和司法机构面临着巨大的压力。而被告自愿认罪认罚可以避免漫长的庭审，节约司法资源，减轻司法负担，提高案件的审理效率。

其次，认罪认罚制度有助于快速保护社会公共利益。一旦被告自愿承认自己的罪行，司法机构可以快速确定案件的事实和证据，从而及时采取保护社会安全的措施，对危害社会的行为及时加以制止，保护公共利益。

然而，认罪认罚制度也存在一定的争议和问题。首先，一些人认为被告可能存在受迫认罪的情况，特别是在一些刑讯逼供的情况下，被告可能不得不认罪认罚。此外，有人担心认罪认罚会导致司法机关的过度追求速裁速成，从而忽视了对案件的全面审查和证据的仔细核查，可能导致司法失误。

值得注意的是，认罪认罚制度的有效性取决于相关法律政策的规范和司法制度的保障。只有在法律规定和司法程序保障的前提下，认罪认罚制度才能更好地服务于社会的公平正义，减轻司法负担，恰当维护公共利益。

总的来说，认罪认罚制度在维护社会公共利益、提高司法效率方面具有一定的有效性，但其有效性也需要在法律保障和司法制度约束的前提下得到实践。同时，对于非法逼供、司法失误等问题，也需要及时建立相应的法律机制和司法保障，以确保认罪认罚制度的合理有效运行。