带薪假期和加班加点是现代职场中常见的工作制度，它们分别代表了工作生活平衡的两种不同模式。带薪假期指的是员工在不工作的时候仍然能够获得薪酬，而加班加点则是指员工在规定工作时间之外额外付出劳动。那么，究竟带薪假期和加班加点哪个好呢？

首先来说带薪假期。带薪假期作为一种福利政策，不仅可以帮助员工调整工作和生活的平衡，还能提高员工的工作积极性和效率。有足够的休息时间可以使员工更好地恢复体力和精神状态，从而更好地投入到工作中。此外，带薪假期也有助于提高员工的满意度和忠诚度，对企业来说也是一种有效的人才留存策略。然而，带薪假期也可能会增加企业的人力成本，尤其是在人手不足的情况下，需要进行合理的安排和管理。

其次是加班加点。在某些情况下，加班加点可能是必要的，比如在重要的项目即将结束时或者在突发事件发生时。加班加点可以帮助企业应对紧急情况，完成任务，并且也可以为员工提供额外的收入。然而，长期的加班加点可能会影响员工的身心健康，降低工作效率，甚至导致疲劳工作和工作倦怠。因此，合理控制加班加点的频率和时长是非常重要的。

综上所述，带薪假期和加班加点各有利弊，没有绝对的好坏之分。对于企业来说，要根据自身的情况和员工的需求进行合理的安排和管理。在现代社会，更加重视员工的工作与生活平衡，注重员工的身心健康，将有助于提高企业的持续发展和竞争力。