评估一项政策的效果是否可靠是一项复杂的任务，需要综合考虑政策的目标、实施过程和最终结果。以下是一些常用的方法和指标，用于评估政策的效果。

1. 目标评估：首先要明确政策的目标，包括长期和短期目标。然后通过对目标的达成情况进行定量或定性分析，评估政策是否实现了既定的目标。比如，如果一项政策的目标是减少失业率，可以通过对失业率数据的分析，来评估政策的效果。

2. 成本效益分析：评估政策的成本效益是评估政策是否可靠的重要手段。通过比较政策实施所需的成本和产生的效益，来判断政策的可靠性。成本效益分析可以帮助政策制定者对政策的经济效益有一个清晰的认识。

3. 可持续发展评估：考虑政策实施的长期影响，包括对环境、社会和经济的影响。可持续发展评估考虑了政策的长期效果，评估政策是否在维护当前利益的同时，也能满足未来世代的需求。

4. 政策评估指标：根据具体政策制定相应的评估指标。比如，对于环境保护政策，可以考虑评估指标包括空气质量、水质量、废物处理等方面。对于教育政策，可以考虑评估指标包括教育投入、学生学业成绩等方面。

5. 经验案例分析：可以通过对政策实施的经验案例进行分析，来评估政策的效果。通过对已有的政策案例进行比较和总结，可以帮助政策制定者更好地评估当前政策的可靠性。

总之，评估一项政策的效果是否可靠需要全面考虑政策的目标、成本效益、可持续发展、评估指标和经验案例等多个方面的因素。只有综合考虑这些因素，并采用科学合理的评估方法，才能够准确地评价一项政策的效果。