有效的分析是基于可靠数据和合理推理的，可以通过以下几个方面来分辨一份分析是否有效。

首先，观察数据来源。有效的分析通常基于可信赖的数据来源，如权威机构发布的统计数据、学术研究的实证数据等。如果数据来源不明确或者并非权威可信，那么相应的分析结果就难以被认可。

其次，分析的方法和逻辑也非常重要。有效的分析应当采用合理的方法和逻辑来解释和推断数据，例如利用统计学方法进行数据分析，遵循客观、全面、逻辑的原则来推断结论。如果分析方法混乱，逻辑不严谨，那么分析很可能失去可信度。

另外，有效的分析在发现问题和阐述结论时应当具备客观性和全面性，避免主观偏见和片面性。分析需要全面考虑各种可能性，尽量避免因偏见导致结论失真。

最后，有效的分析还需要具备可复制性，也就是说，分析的过程和结果需要能够被他人重复和验证。这需要分析过程和步骤被清晰记录并且逻辑清晰，结论需要建立在公开透明的数据和方法基础上。

在实际生活和工作中，我们需要以批判性思维来分辨一份分析是否有效，这需要我们不仅仅关注结论，还需要关注分析的数据来源、方法逻辑、客观性和可复制性等方面。