保持生活幸福是每个人都追求的目标。幸福是一种内心的满足和愉悦感，而实现幸福的方法因人而异。然而，有一些普遍适用的方法可以帮助人们保持生活的幸福感。以下是一些关键的建议，帮助你保持幸福的生活。

首先，与家人和朋友保持良好的关系至关重要。与亲密的人分享生活中的喜怒哀乐可以增加情感联系，减轻生活压力。同时，建立和谐的人际关系有助于提升幸福感。

其次，注重个人成长和发展也是保持幸福的重要因素。不断学习新知识，追求个人目标和梦想，持续发展自己的技能和才能，能够帮助人们保持内心的满足感，并增强对生活的掌控感。

此外，保持健康的生活方式对于幸福生活至关重要。良好的饮食习惯、定期的运动和充足的睡眠有助于保持身体健康，从而增强人们的生活质量和幸福感。

此外，积极参与社会活动和志愿服务也是保持幸福感的重要途径。通过帮助他人，分享快乐，人们能够获得满足感和成就感，从而提升幸福感。

最后，学会在生活中保持乐观的态度和感恩的心态也是保持幸福感的关键。经常感恩并珍惜自己所拥有的，学会从积极的角度看待问题，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和困难，从而保持内心的平静和幸福感。

总之，保持生活幸福需要综合考虑个人的内在需求和外部环境，通过良好的人际关系、个人成长、健康生活方式、社会参与以及乐观的生活态度，人们可以更好地保持生活的幸福感。希望以上建议能够帮助您找到保持生活幸福的方法。