有效的职业培训对个人职业发展具有重要意义，能够提高技能水平、拓宽就业范围，通过以下几点来判断一种职业培训是否有效。

第一，培训内容是否与市场需求相符。有效的职业培训应该围绕当前市场需求和行业发展趋势，传授最新的技能和知识，帮助学员掌握工作中真正需要的技能。

第二，培训机构的认可度和口碑。选择有口碑好的培训机构，能够更好地保障培训质量。可以通过查阅机构的证书资质、就业率等数据，以及咨询已经完成培训学员的评价来判断培训机构是否有效。

第三，是否有资深专家授课。培训的师资力量直接关系到培训效果，优秀的专家团队能够带来高质量的教学内容和教学方法，有利于学员的学习效果。

第四，培训结束后的职业规划和跟踪服务。一次好的培训应该在学员完成培训后提供就业指导、求职辅导等服务，帮助学员更好地实现职业发展。

第五，学习氛围和学员的学习态度。有效的职业培训通常能够营造良好的学习氛围，让学员愿意主动学习和交流，提高学习效果。

总的来说，有效的职业培训是能够真正帮助学员提升技能，顺利就业，实现职业发展的培训。