要辨别科普类节目是否可信，首先需要考虑以下几个方面：

1. 节目制作团队：可信的科普类节目通常由专业团队制作，他们可能包括科学家、教育专家或经验丰富的科普作家。在节目的片头或宣传资料中，可以了解到制作团队的背景和成员信息。

2. 内容来源：可信的科普节目会引用可靠的数据、实验结果或权威学术研究，内容来源一般来自于公认的科学期刊、研究机构或专业学术机构发布的报告和论文。一些节目会在节目结尾处列出参考文献或数据来源，通过查证这些资料，可以进一步确认内容的可信度。

3. 客观性和全面性：可信的科普节目会以客观、全面的态度呈现科学知识，避免过分夸大或歪曲事实。科学问题往往并不是非黑即白的，因此节目在呈现观点时应该能够客观公正地展现不同的观点。

4. 可能存在的偏见：有些科普节目为了迎合观众口味或者特定的利益，可能会夸大科学发现的意义或者造成一种误导性的印象。因此观众需要对节目中的内容进行自我思考和辨别，注意是否存在过度简化、夸大或歪曲事实的情况。

5. 后续讨论和反馈：观众可以通过参与相关的讨论群体、社交媒体或专业科普平台，了解其他观众对节目内容的看法和反馈，对不同观点进行参考和推敲，从而形成自己的判断。

总的来说，辨别科普类节目的可信度需要多方考察，包括节目制作团队的背景、内容的来源、客观性和全面性以及可能存在的偏见等方面，同时也需要结合后续讨论和反馈来形成对节目可信度的判断。