精神心理医生是专门从事心理健康领域工作的专业人士，他们经过系统的医学和心理学培训，具有丰富的临床经验和专业知识。在如今社会中，随着人们对心理健康问题的重视，精神心理医生的角色变得越来越重要。

然而，要评判精神心理医生是否靠谱，需要考量多个方面。首先，一个合格的精神心理医生需要有相关的专业学历和资质认证。其次，良好的医学伦理和职业操守也是评判医生是否靠谱的重要标准。此外，从患者的角度来看，一个靠谱的精神心理医生需要具备良好的沟通能力、同理心和耐心，能够倾听患者的心声，并给予有效的帮助和治疗建议。

在选择精神心理医生时，建议患者可以通过医院、专业机构或者个人推荐来寻找合适的医生。此外，也可通过咨询相关的专业机构或者了解医生的专业背景和临床经验来评估医生的专业能力和靠谱程度。

总的来说，大部分精神心理医生都是靠谱的，他们致力于帮助患者解决心理健康问题，提升患者的生活质量。选择合适的医生并与其建立良好的沟通和信任关系，对于患者来说是非常重要的。