养成积极心态是一项需要持之以恒的修炼，需要从多个方面入手并培养一些良好的习惯和观念。首先，我们可以通过调整自己的心态和思维方式来培养积极心态。要时刻铭记着“心态决定态度，态度决定人生”，即使面对挫折和困难，也要学会积极地看待问题，相信自己可以度过难关。同时，积极的心态也需要建立在对自己的信心和自律基础上。接下来，我们可以通过培养健康的生活方式来增强自己的积极心态。充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动可以帮助我们保持身心健康，有利于培养积极的心态。除此之外，积极的人生态度也需要不断地学习和成长。接受新事物、经历新挑战可以让我们保持活力，拓展视野，从而帮助我们保持积极心态。最后，身边积极乐观的朋友和良好的社交环境也对我们养成积极心态大有裨益。与乐观向上的人交往可以激励我们也保持积极向上的心态，共同成长。通过以上方式的努力，相信我们可以逐渐养成积极心态，迎接更美好的人生。