要判断一份商业推广方案是否靠谱，需要结合多个方面进行分析和评估。以下是一些判断一份商业推广方案是否靠谱的方法：

第一，推广目标是否清晰明确。好的商业推广方案应该有明确的推广目标，包括推广的产品或服务、目标客户群体、推广的地域范围、推广的时间节点等。如果一个商业推广方案没有明确的推广目标，就很难判断其靠谱程度。

第二，推广渠道是否合适。商业推广方案要选择合适的推广渠道，例如线下推广、线上推广、社交媒体推广、搜索引擎推广等。推广渠道选择不当，会浪费推广资源，降低推广效果。

第三，推广策略是否具有针对性。商业推广方案的推广策略要有针对性，能够根据目标客户群体的特点，选择相应的推广手段和方式，提高推广的精准度和吸引力。

第四，成本效益是否合理。商业推广方案要进行成本效益分析，确保推广所需的成本可以带来合理的推广效果。如果一个商业推广方案成本过高，推广效果不明显，就不太靠谱。

第五，执行计划是否可行。商业推广方案要有切实可行的执行计划，包括推广活动的安排、推广内容的制作、推广渠道的选择、推广成果的监测等。如果执行计划不合理或者不可行，那么这份商业推广方案就不太靠谱。

第六，推广效果是否可量化。商业推广方案需要能够量化推广效果，通过数据分析和监测来评估推广效果的好坏。如果一个商业推广方案无法量化推广效果，就很难判断其靠谱程度。

通过以上几点的评估，可以初步判断一份商业推广方案的靠谱程度。当然，在实际的判断过程中，还需要综合考虑市场环境、竞争对手、行业趋势等因素，以及经验丰富的专业人士的意见和建议。