指压按摩疗法是一种源自古代中医理论的疗法，通过对身体特定部位施加压力来促进身体的自愈能力，进而达到治疗疾病和舒缓身心的目的。指压按摩疗法认为人体的各个部位通过经络相互联系，通过对特定穴位的按摩能够调节气血，活血化淤，缓解疼痛，促进新陈代谢，具有调整身体功能，增强免疫力的作用。

据临床观察和科学研究，指压按摩疗法被认为在一定程度上是有效的。指压按摩能够刺激神经系统，舒缓紧张情绪，帮助放松身心；按摩可以促进血液循环和淋巴液流动，促进体内废物和毒素的排出；适当的按摩还能够缓解肌肉疼痛，改善关节活动度，有助于改善一些慢性病症。同时，指压按摩也可以调整体内的能量平衡，促进身体自愈能力，对于一些慢性病和亚健康状态有一定的改善作用。

指压按摩疗法在舒缓疼痛、缓解疲劳、改善睡眠、调节情绪等方面有一定的效果。它在一定程度上可以帮助改善机体的自然病理状态，但并不代表它是万能的，适应症和禁忌症需根据个体情况而定。如果患者有严重的疾病，在接受指压按摩疗法前最好咨询医生的建议。另外，指压按摩师的水平和技术也会影响疗效的好坏。

总的来说，指压按摩疗法在一定范围内是有效的，可以通过刺激特定的穴位来调整身体的功能，缓解一些身体不适症状。不过，对于一些严重疾病，指压按摩并不能取代正规的医疗治疗方法。在接受指压按摩疗法前，最好还是咨询专业医生的意见，避免出现不必要的风险。