扩展人际关系是个需要一定技巧的事情。无论是在个人生活还是职业发展中，良好的人际关系都能给我们带来更多的机会和快乐。下面就是扩展人际关系的一些建议。

1. 主动交流和表达：要想扩展人际关系，就需要主动和他人进行交流，包括聊天、问候、表达对他人的认可和支持等。要学会倾听他人，了解他们的需求和想法。有意识地多和他人沟通，不要局限于自己的圈子和舒适区。

2. 参加社交活动：积极参与各种社交活动，比如聚餐、户外活动、志愿者服务等。这样能够结识更多的人，拓展自己的人际网络。

3. 保持真诚和善意：在扩展人际关系的过程中，一定要保持真诚和善意。不要出于私利而与他人交往，要学会真心关心他人，理解他们的处境和需求。真诚和善意会让人愿意与你交往，建立深厚的人际关系。

4. 拥有共同爱好：尝试结识那些和自己有共同爱好和兴趣的人。共同的爱好可以让交流更加自然和愉快，也容易建立起深厚的友谊。

5. 接受和尊重他人：在交往中要尊重他人的不同意见和习惯，不要因为自己和他人的差异而产生冲突。学会接纳不同的观点和看法，这样才能保持良好的人际关系。

总的来说，扩展人际关系需要积极主动与他人交流、保持真诚善意、参加社交活动、拥有共同爱好、并且接受和尊重他人。只有这样，我们才能与更多的人建立起良好的人际关系，从而获得更多的人生机遇和快乐。