职场歧视是指在工作场所中因为种族、性别、年龄、宗教或其他特征而遭受不公平对待的现象。面对职场歧视，一些人可能会感到无助和挫折，但是我们可以采取一些方法来克服职场歧视，确保自己在工作中得到公平对待。

首先，了解和熟悉法律。在许多国家和地区，法律禁止在工作场所出现歧视行为。学习和了解相关法律可以帮助你更好地保护自己的权益，如果遭遇职场歧视，可以及时采取法律手段来维护自己的权益。

其次，建立良好的沟通与交流。与同事和上级保持良好的沟通和合作，提升工作技能和专业能力，赢得同事和上级的尊重和信任。这样一来，即使遇到歧视情况，也能更容易得到支持和帮助。

另外，积极争取机会。不断提升自己的专业素养和能力，争取更多的工作机会，展示自己的价值。通过努力工作和表现出色，来证明自己的能力和价值，减少受到歧视的可能性。

此外，寻求支持和帮助。面对职场歧视，可以寻求同事、朋友或家人的帮助和支持，向他们倾诉自己的困扰和遭遇，寻求鼓励和建议。在困难时能得到关心和支持，会更有力量去面对职场歧视。

最后，不放弃自己。即使遇到职场歧视，也不要失去信心和勇气，要坚定自己的立场和信念，相信自己的价值和能力。寻求帮助，提升自己，争取机会，坚持不懈，最终会克服职场歧视，获得应有的公平待遇。

克服职场歧视并不容易，但只要有信心和毅力，采取适当的方法，就能够渐渐摆脱歧视的困扰，获得更好的工作环境和发展机会。