家庭在每个人的生活中都占据着非常重要的地位，是我们依靠和归属的地方。然而，家庭中也难免会发生各种变故，如失去亲人、家庭成员发生重大变化等。这些变故可能会给家庭成员带来巨大的冲击和挑战，因此如何应对家庭中的变故显得至关重要。

首先，面对家庭中的变故，我们需要学会接受和释怀。生活中难免会有各种变故发生，如亲人的失去、家庭成员的离开等，这些变故给我们带来的伤痛是无法避免的。但是，我们要学会接受现实，面对变故，释怀内心的痛苦，接受已经发生的事实，并且向前看。

其次，要保持家庭成员间的沟通和支持。在家庭中发生变故之后，沟通和支持显得格外重要。家庭成员之间要相互倾诉内心的痛苦和困惑，相互支持和鼓励。只有通过良好的沟通和互相支持，家庭成员才能共同面对困难，走出变故带来的阴影。

另外，建立一个积极健康的家庭氛围也是非常重要的。在家庭中发生变故之后，很容易陷入消极的情绪和氛围中。因此，家庭成员需要共同努力，创造一个积极健康的家庭氛围。可以通过一些积极的家庭活动、交流和互动来减少负面情绪，增进家庭成员之间的情感联系。

此外，寻求外部帮助也是非常重要的。家庭中的变故可能给家庭成员带来沉重的心理负担，这时候可以考虑寻求专业的心理咨询或社会支持。专业的心理咨询师可以帮助家庭成员排解负面情绪，重新找到生活的方向，社会支持也可以给家庭成员提供更多的温暖和帮助。

总之，家庭中的变故是无法避免的，我们需要学会面对和应对。通过接受和释怀、保持沟通和支持、建立积极健康的家庭氛围以及寻求外部帮助，家庭成员可以共同度过变故带来的难关，重拾生活的信心。