在不同的人看来，旅行可能意味着悠闲度假或是充满冒险与探索。然而，对许多人来说，旅行通常也与放松和享受紧密相连。而旅行中保持高效可能并非每个人所追求的目标，但对于那些需要在旅途中保持高效的人来说，以下是一些建议，可以帮助他们充分利用宝贵的旅行时间。

首先，计划和准备是保持旅行高效的关键。在出发前，了解目的地的文化、风俗习惯和交通方式。在到达目的地后，对于需要前往的景点或活动做出规划，可以帮助节省宝贵的时间。预订机票、交通工具和住宿也是关键步骤，可以减少不必要的等待时间和麻烦。提前准备可以让旅行更加顺利。

其次，保持健康的生活习惯也是旅行中保持高效的重要因素。充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动可以让人保持旺盛的精力和良好的情绪状态。尽量避免过度饮酒和熬夜，这会削弱身体的精力和应对能力。更多地运动可以让身体更健康，也有利于更好地适应远离家乡的环境。

此外，合理规划时间也是保持旅行高效的一部分。并不是每个人都能像超级旅行家那样，每天行程满满，而对于想要保持高效的人来说，制定合理的计划是非常重要的。有节奏地安排好行程，让自己既可以享受旅行又能高效地完成目标。

最后，享受当前的当下也是保持高效旅行的一部分。尽情享受当地美食、文化和风景，放慢脚步，放松心情，不为琐事烦扰，会让旅行更加有意义。放下手机，与当地人交流，会开阔眼界，也有助于更好地了解目的地，并为旅行增添更多乐趣。

总的来说，保持旅行的高效需要合理的计划、健康的生活方式、合理的时间规划和享受当下。当然，每个人对于旅行的理解和追求都有所不同，在旅途中找到适合自己的方式才是最重要的。