保持开心乐观的秘诀在于积极的心态和健康的生活方式。首先，要培养一种积极的心态，学会从积极的角度看待问题，并对待生活中的挑战持乐观态度。接下来，保持健康的生活方式也至关重要。均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动可以提升身体健康，进而影响心情。另外，与朋友和家人保持良好的关系也能够帮助人保持乐观开心。最后，学会欣赏生活中的小事情，让自己感到快乐和满足也是非常重要的。通过培养积极的心态和健康的生活方式，人们可以更容易地实现保持开心乐观的目标。