健身教程是关于健身的指导性教程，我们不能简单地用好看来评价它的价值。而是需要从内容的实用性、逻辑性以及对读者的帮助程度来进行评价。一个好的健身教程应该能够清晰地向读者传达健身知识，指导正确的健身方法，并提供有效的锻炼计划。另外，它还应该能够激励读者坚持锻炼，提高健身的兴趣和积极性。因此，我们应该根据以上几个方面来评价一本健身教程的好坏，而非简单地用好看来作为评价标准。