建设和破坏是两个截然相反的概念，它们在社会生活、自然环境、人际关系等方方面面都有着重要的意义。下面从不同的角度来解释如何区别建设和破坏。

一、在社会领域：

建设指的是创造、发展和提升社会中的各种资源和积极因素，包括基础设施建设、科技发展、经济增长、文化繁荣等。建设的过程是积极的、有序的、能够为整个社会带来好处的。

而破坏则是相反的过程，它指的是破坏社会中各种资源和积极因素，包括战争、犯罪、污染、腐败等。破坏的过程是消极的、无序的、会给整个社会带来危害的。

二、在自然环境中：

建设意味着保护和改善自然环境，包括生态环境的保护、资源的可持续利用、环境污染的减少等。建设的过程是促进生态平衡、实现可持续发展的过程。

而破坏则是破坏自然环境，包括破坏森林、污染水源、破坏生态系统平衡等。破坏自然环境会导致生态失衡、自然资源枯竭、气候变化等问题。

三、在人际关系中：

建设指的是促进良好的人际关系，包括互助、合作、理解、尊重等。建设人际关系的过程是和谐的、积极的、能够促进社会团结和个人成长的过程。

而破坏则是破坏人际关系，包括冲突、嫉妒、诽谤、伤害等。破坏人际关系的过程是负面的、消极的、会导致社会不稳定和个人痛苦的过程。

总的来说，建设和破坏是两种对立的过程，它们在社会生活、自然环境、人际关系中表现出不同的特征和影响。我们应该在日常生活中注重建设，避免破坏，努力创造更好的社会环境、自然环境和人际关系。