心理咨询对于许多人来说是一种重要的治疗方式，但是如何辨别心理咨询是否可信却是一个值得关注的问题。以下是一些方法，可以帮助你辨别心理咨询的可信度。

首先，你需要确保心理咨询师具备相关的资质和执照。合格的心理咨询师通常会拥有心理学或相关领域的学士或更高学位，在进行心理咨询工作之前还需要通过相关的专业认证考试。在选择心理咨询师时，你可以要求看到他们的专业资质证书，并确认这些资质是否是由有关的专业机构颁发的。

其次，可信的心理咨询师通常会遵循相关的伦理准则和法律规定。他们会尊重客户的隐私，保护客户的权益，并且不会滥用他们的权利。你可以通过查询心理咨询师所在地的专业协会或机构，来确认他们是否遵守相关的伦理准则和法律规定。

另外，心理咨询师的经验和专业背景也是评估其可信度的重要因素。在选择心理咨询师时，你可以询问他们的工作经验，以及是否有处理过类似问题的经验。一位经验丰富的心理咨询师通常会更有能力帮助你解决问题。

最后，你还可以通过咨询一些朋友或者之前接受过咨询的人，来获取关于心理咨询师的推荐和评价。他们的经验和见解可能会帮助你更好地评估心理咨询师的可信度。

总之，辨别心理咨询是否可信是一个需要谨慎对待的问题。通过确认心理咨询师的资质和执照、遵守的伦理准则和法律规定、经验背景以及他人的推荐和评价，可以帮助你做出更准确的判断。