婚姻关系中的不和谐是许多夫妻面临的问题，但是可以通过一些方法来解决。首先，夫妻双方需要坦诚地沟通，并倾听对方的意见和感受。这种沟通可以帮助双方更好地理解彼此，找到共同的解决办法。其次，可以尝试夫妻关系治疗，找到一个专业的心理咨询师或者心理治疗师来帮助夫妻双方解决问题。此外，夫妻双方还可以寻求亲友和长辈的帮助，他们可能会有一些有益的建议和经验。最后，夫妻双方需要相互包容、支持和理解，共同努力克服困难，建立健康的婚姻关系。