一次好的安排可以通过以下几个方面来评价：

首先，安排是否符合预期目标。一次好的安排应当能够达到既定的预期目标，无论是工作任务的完成，还是旅行计划的顺利实施，都需要考量安排是否达到设定的预期目标。

其次，安排是否合理有效。合理的安排需要考虑到各种因素的权衡，比如时间、精力、资源等，以达到最有效的结果。一个好的安排应当充分考虑到各种因素，合理分配时间和资源，以及避免不必要的浪费。

再次，安排是否紧凑而不拥挤。一次好的安排应当合理安排时间，不拥挤也不空闲，使得每一个步骤都可以得到充分的安排和准备，避免了仓促和拥挤的情况。

最后，安排是否考虑周全。好的安排应当考虑周全，做到心中有数，没有遗漏和纰漏，尽可能做到完美。同时，也需要在安排中考虑到意外情况的发生，做好应急预案。

总的来说，一次好的安排应当符合预期目标，合理有效，紧凑而不拥挤，考虑周全。这样的安排可以最大程度地提高工作和生活的效率和质量。