家教过严是一个普遍存在的问题，对孩子的成长和心理健康都会产生负面影响。解决这个问题需要在家庭和社会层面采取一系列措施，以促进积极的家庭教育方式和健康的家庭氛围。

首先，家长需要意识到过严的家教方式可能会给孩子带来的负面影响。家长应该尊重孩子的个性和需求，与他们建立良好的沟通和相互理解的关系。在进行家教时，应该以身作则，用心倾听孩子的想法，并给予适当的支持和鼓励。

其次，家庭教育需要有一定的规范和指导，但也要尊重孩子的个人空间和成长方式。家长可以适时与孩子交流，了解他们的学习和生活情况，帮助他们建立正确的人生观和价值观，培养他们的独立性和责任感。

除了家长的作用外，学校和社会也应该提供支持和帮助。学校可以加强家校合作，开展家庭教育指导，提供相关的心理健康教育。社会各界也可以组织相关活动，促进家庭和社会的良性互动，以缓解家教过严问题。

总的来说，解决家教过严问题需要家长、学校和社会多方合作，共同营造积极健康的教育氛围。只有通过家长的正确引导、学校的协助和社会的支持，才能培养出健康快乐的下一代。