随着智能手机的普及，手机APP已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，由于市场上APP数量繁多，用户往往难以区分哪些是靠谱可靠的，哪些又可能存在风险。因此，鉴别一个手机APP是否靠谱成为了一个非常重要的问题。

首先，我们需要确定一个APP的来源。正规的应用商店，比如苹果的App Store、谷歌的Play Store等，都会对APP进行审核和筛查，用户可以相对放心地下载和使用。对于第三方应用商店，由于审核机制不够完善，存在一定风险，因此建议谨慎选择。同时，用户也需要注意避免从不明来源的网站下载APP，以免造成手机安全隐患。

其次，用户还可以查看APP的评价和评论。一个APP的品质往往可以从用户的评价中得到体现。在应用商店中，用户可以看到其他用户对这个APP的评价和使用反馈，可以借此来判断这个APP的质量和可靠性。当然，在查看评价和评论时，也需要辨别一些刷评行为，尽量选择中立真实的用户评论作为参考。

此外，用户还可以查看APP的权限设置。在安装APP时，通常都会有一个权限请求界面，列出了这个APP会使用到的各项权限，如位置信息、相机、通讯录等。用户可以结合这些权限来判断这个APP是否合理，如果某个APP要求过多的权限，可能存在隐私泄露的风险，这是需要谨慎考虑的。

除了以上几点之外，用户还可以通过查看开发者信息、APP更新频率、程序包大小等来综合评估一个APP的可靠性。在下载和使用手机APP时，用户需要从多个维度进行评估，谨慎选择，以防造成不必要的麻烦和风险。