推动自我成长是每个人都追求的目标。无论是在个人生活还是职业发展中，不断地成长和进步都是至关重要的。下面我将为大家分享一些方法，帮助大家推动自我成长。

1. 持续学习：学习是推动自我成长最有效的方法之一。可以通过阅读书籍、参加课程、听取导师建议等方式来不断增加知识和技能。

2. 设定目标：确立明确的目标是推动自我成长的关键。制定目标可以让你有方向感，使你的付出更有价值。

3. 克服恐惧：勇敢面对自己的恐惧，克服自己的局限性，这样做可以使我们更加勇敢、自信，这对于自我成长是非常重要的。

4. 培养自律：自律是成功的关键之一，它能够让我们更好地控制自己的行为和情绪，从而更好地实现自我成长。

5. 与积极的人交往：和积极有正能量的人相处，可以激励我们向着更高的目标前进，给予我们更多的力量和信心。

6. 接受挑战：挑战会让我们更加努力地提升自己，战胜挑战会增强我们的自信心与能力，从而推动我们的自我成长。

7. 不断反思：对自己的行为和思维方法进行审视和反思，可以帮助我们不断改进和提升自己。

8. 培养兴趣爱好：在业余时间培养自己的兴趣爱好，可以使我们在工作之余得到放松，同时也可以让我们不断地积累新的知识和经验。

总之，推动自我成长需要坚定的决心、不断的努力和充实的知识。只有不断完善自己，不断适应周围的变化，我们才能更好地适应社会的发展，实现自身的目标。